头部前倾姿势:把你的智能手机的时候,请你FeetUp!

有一个令人难以置信的可能性很高,你的第二个大脑造成你更痛苦比你想象的。智能手机不当使用是颈部疼痛和头痛的主要原因。头部前倾姿势(又名FHP,“文本脖子”或“龟颈”)是一个重复...bob体育投注

这是什么意思是在伦理素食和为什么那么重要?

从我们最开始,持续了FeetUp的最高优先事项之一。我们公平地对待我们的供应商,投资回支持我们的生产社区,并精心制作不含动物产品的素食主义者道德项目。“不过什么?

FeetUp®流程:核心力量和倒W /伊莲娜

你想学习如何使用FeetUp培训师开发动态核心力量来支持你的反转的做法呢?在这段视频中,KickAssYoga.de的伊莲娜Lieberbeg将bob足球体育引导你通过访问流来做到这一点。贝壳…

六个重要的规则对于所有的瑜伽教师靠

每个人都希望享受一个惊人的类。作为一名学生,他们帮助我们开发的重要技能,并增加我们的深度体验。这同样适用于teachers--不仅不会导致一个很好的一流的手感很好,它有助于建立...

FeetUp®流量:胸部和肩部移动与叶普

当一个艺术家似乎在一张空白的画布,他们所看到的是可能性。从Rort哥本哈根叶普Skovgaard(rort.dk)这20条微小流可以激发你看看你FeetUp以同样的方式。我们会认为这是一个...

五款热门和神奇的改进方法反演可以挽救你的生命

要打击你的心?谷歌“瑜伽反演”,看看会发生什么吧。有无数的文章歌颂提高你的头上你的心脏,其范围从简单到深入离奇的美德。这似乎是每一个瑜伽网站...